這次去旅行住了這間金滿家大飯店 - 台中真的太棒了~~
旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,
最後選擇了這間金滿家大飯店 - 台中真是沒選錯~服務好又親切
而且價格也便宜~~開心~~
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商品訊息功能背包客
商品訊息描述
主要設施
- 40 間客房
- 24 小時櫃台服務
- 空調
闔家歡樂
- 免費盥洗用品
- 吹風機
- 遮光布/窗簾
- 電梯
- 全浸式浴缸
- 有線電視服務
鄰近景點
- 位於北區
- 寶覺寺 (1.1 公里)
- 台中公園 (1.3 公里)
- 國立自然科學博物館 (1.8 公里)
- 中友百貨 (0.7 公里)
- Fairy Fall (0.8 公里)
商品訊息特點
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（中央社記者田裕斌台北17日電）從小胖到大，被朋友喚做「豬油」的導演鄭智文，本來覺得胖胖的也很可愛，但在女友離開他後，為了挽回女友，竟在2年內減掉將近40公斤，如何做到的，讓「豬油」告訴你。
鄭智文是台灣近年來少見的新銳導演，導過不少舞台劇，但很少人知預訂飯定道，他從小到大就是個胖子，最高紀錄體重曾經破百。
鄭智文說，促使他下定決心減肥，主要是因為當時女朋友離他而去，為了挽回他，決心減肥，花了2年的時間，體重從110公斤降至72公斤，最厲害的是，至今「沒有復胖」，鄭智文特地公開3大減肥秘訣，有心減肥的人可以試試看。
一、每天1200大卡熱量要吃夠
鄭智文說，減肥雖然要忌口，但絕對不能吃得不夠，每人每天需要基本的1200大卡熱量，一定要攝取到位，如果想以「不吃」消耗脂肪，若回歸正常進食，身體吸收的速度會比以前來得快，反而容易復胖。
二、不要只做一種運動
第2個顛覆一般人減肥印象的是：「不要只做一種運動」，鄭智文解釋，如果一直從事一種運動，身體容易習慣，消耗熱量的效率就會降低，所以想有效率地減肥，就要隔一段時間就轉換運動形式，例如跑步 1個月，之後就改騎自行車1個月，再換成游泳1個月，就可以維持熱量燃燒的速度。
三、三餐倒過來吃
「把三餐倒過來吃」，也是減肥最重要的一點，一般人早餐吃得可能較簡單，晚餐可能吃得最豐盛，但有心減肥的人必須把順序倒過來，早餐多吃點、午餐正常吃、晚餐簡單吃，最好傍晚6點之後就不要進食，而且「絕對不能吃宵夜」。
雖然當初是為了挽回女友才減肥，但鄭智文笑說，減肥減得太專心，減肥成功後，女友也被追走了。不過，自己也因為瘦下來受惠不少，同樣一句話，過去劇團成員可能嫌他說話不得體，現在則會說：導演好風趣；前輩也打趣說，現在年輕藝術家都要纖細一點，比較容易找到補助。
由於經過這段減肥經歷，鄭智文甚至因此發想一齣舞台劇「月半物語」，描述一個胖子變瘦後內心的對話，發現不要為了別人眼光，反而自己不開心。
鄭智文也得第一次訂房意地說，瘦子真的在工作上、社交上比較吃香，因為變瘦，他也真的交到正妹女友。1051217
下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社台北17日電）美國總統川普強調「美國製造」，鼓勵美國製造業回流，雇用更多美國人。中國大陸工信部長苗圩今天表示，工信部正密切關注川普政策，但中國大陸製造業整體發展格局不會受影響。
中新網報導，中國大陸國務院新聞辦公室今天下午舉行記者會，邀工業和信息化部部長苗圩說明2016年工業通訊業發展情況。苗圩回應媒體提問時作上述表示。
苗圩說，中國大陸國務院2015年發布實施「中國製造2025」，是未來10年整個製造業發展的行動綱領。官方近期不會再推出新的政策，更不會針對川普採取的措施而推出有關製造業發展的新政策。
他表示，關於川普提出要振興美國製造業，讓更多美國企業回流、雇用更多美國人，中國大陸工信部仍在密切關注這些政策，但不會影響到中國大陸製造業的整體發展格局。
苗圩說，今後中國大陸將繼續堅持「引進來」政策，鼓勵更多外國企業到當地發展，分享中國大陸經濟發展成果。
他表示，酒店同時，隨著製造業水準提升，中國大陸還要積極鼓勵企業「走出去」，不光像30多年前把產品賣出去，更多是鼓勵陸資企業到海外發展、投資、設廠並銷售產品。
苗圩說，「『引進來』也好，『走出去』也好，最終還是由企業來決策，不是由我們政府這些部門來決策的。」1060217
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